24 mars 2011
Salade de chou-fleur
un petit chou fleur ou un demi .
curcuma cuillère à soupe rase
moutarde à l'ancienne 2 cuillères à soupe bombées
huile de tournesol 3 cuillère à soupe
crème de riz ou crème soja ou crème fraîche allègée ou entière.
demi citron ou vinaigre
demi oignon coupé fin
cumin cuillère à soupe rase
poivre blanc quelques pincées
Préparation :
nettoyer le chou fleur , le couper en petit bouquet
dans l'eau bouillante ; environ 5 minutes , le tremper = blanchir
Dans un plat mettre l'oignon , la moutarde l'huile , le curcuma la crème ; mélanger et ensuite ajouter le chou-fleur égouté et remélanger .Laisser refroidir , mettre au frigo et servir frais.
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